自転車保険

今、入っている自転車保険の確認

損保ジャパン　自転車総合保険　　３年で保険料：４，９４０円

傷害（本人）　死亡：１０，０００，０００円

　　　　　　　　入院：２、０００円/日

　　　　　　　　通院：１，０００円/１回

賠償責任：２０，０００，０００円

過去に落車で、手に添え木をしていて、通院扱いになり３５，０００円ぐらい保険がでたり、もう１回の落車の時も25,000円ぐらい通院保険が出ました。

自転車を乗る限り、落車はつきものです。保険に入りましょう。

彩湖

１１時過ぎにライトスピード＋手組みチューブラで出発。

東京アメッシュを見ると神奈川は雨、埼玉方面に向かいます。

彩湖１周で再度アメッシュ確認、間違いなく雨が来そうです。

すぐに帰宅、最後にポツリ、ポツリでセーフでした。

全日本はアイサンの西谷選手が優勝！　ゴールスプリントでは国内最強ですね。

走行距離：５５ｋｍ　AV:24km

スリラー

マイケル・ジャクソンが死んだ。

私が２０台の頃、毎週末は六本木～西麻布あたりで夜遊びしながら、

スリラーのプロモを見まくっていました。

あの時を思い出します。

携帯

昨夜、泥酔して携帯Ｐ９０５ｉを落として、壊してしまいました。

【ケータイ補償お届けサービス】に入っていたので、4,725円(契約期間が長いので525円安い）済みました。（会社負担だけど）

ドコモから同一機種が無く、ＳやＦになりますと言われましたが、Ｐで無いとヤダと話したら、P-01Aにしてくれました。

明日の午前中に届きます。

自転車通勤

チタンのミニベロ＝チタベロで出勤。

皇居１周、暑い１日でした。

走行距離：２７．２ｋｍ

授業参観、芋ほり

土曜日は授業参観で１４時まで学校をウロウロ帰宅後、奥様の実家（竹ノ塚）へジャガイモ堀、オマケにエシャレットと大根も引き抜きました。畑仕事で折角の良い天気なのに自転車に乗れません。（今日は朝練だったと反省）

今日はズート雨で奥様の実家でゴロゴロ、日光街道のg.u.でジーンズ９９０円を購入安～いス。

新城選手がツールに

すごい～す。チバリヨー

南山林道＝半原越

昨日は家族と葛西臨海公園へ

長女の影とマグロです。

今日は８時にライトスピードで出発、

すぐにチェーンがアウター外れとりあえず１５分で仮調整して再出発、

BBをトーケン製に交換して、BB全長８９ｍｍになった為みたいです。

シマノは９０ｍｍです。帰宅後付属の0.5mmのスペサーをかませました。

尾根幹（オレンジの法政軍団と終点まで）＞高田橋＞半原越＞宮ケ瀬＞三木＞野猿＞東八＞甲州街道

で帰宅、調子悪い１日でした。

走行距離；１３２ｋｍ　ＡＶ：２２．３ｋｍ

ロードシューズ

真冬以外のロードシューズ

パール：雨、通勤用

ガエルネG-AIR：長距離、少し厚いソックス用

DMTフラッシュ：ヒルクライム、薄いソックス用

サイズは全て：４３　

幅広：ガエルネ＞ＤＭＴ＞パール：幅狭

日曜出勤

今日は、自転車で祭日出勤、ＶＥＬＬＵＭ号です。

帰りは荒サイ経由です。

走行距離：６１．５ｋｍ

ＡＶ：２５．６ｋｍ」

筑波

今日は創立記念日でお休み

しかし、朝起きると中野は雨、神奈川、埼玉方面も雨みたいなので、

車で筑波へ、北条大池の大池体育館駐車場に８時３０分到着、雨は降ってません。

きのこ山のハンググライダー滑走所の写真、自転車が倒れたら崖下に落ちます。

走行距離は７０ｋｍぐらいですが、出だしの標高が低い為、５００～８００ｍ程度の峠を、一機に駆け上がる感じで疲れます。

不動峠＞風返峠＞きのこ山＞加波山＞吾国山＞激坂・風返峠＞不動峠

★追記　　吾国山は後半勾配がきつくなります。ここから道祖神峠→団子石峠（ここも激坂）乗越峠経由も有り、ほぼ筑波山脈制覇になります。（私は未体験です。）

最後の激坂はコンクリート地面になると２０％前後が５００ｍぐらい続きます。残念ながら２回足着です。再出発は立ちゴケしないよう注意です。

雨がポツリ。ポツリときた、１４時に駐車場にもどりほとんど濡れませんでした。

来週のツールドつくばの看板がそこら中に立っていました。

走行距離：７０km

AV：14.0ｋｍ

累積標高は２１００ｍ

ライトスピード雨仕様、ホイールはｱﾝﾌﾞﾛｼｵ手組みクリンチャー＋ﾊﾟﾅEBO2

忙しかった。１週間

出勤途中の行列

勤務先近くの駐車場１０分：２００円

明日は南関東が雨みたいなので、筑波周辺に行きます。