どうし道・創立記念日

創立記念日でお休み

今年2回目のどうし道です。

道の駅のどうし往復、現在の体力では山伏峠はパスしました。

走行距離:162km

先日のパネライhttp://www.gioielleriademeo.com/#/contatti/並行輸入品の保証書印は

イタリアのお店でした。

| | コメント (0)

5/12 CYCLE AID 2012

行きは自走、チタベロで7時30分に出発、

荒川は追い風で快調に飛ばし,市川の集合場所に9時15分ごろ到着この時点で走行41km

9時46分に出発、向かい風ですが、気合で踏みまくり。エイドは30㎞と60kmにあり。

バナナ、ゲーターレード、ウィダーゼリー、水、スニッカーズ,等補給食はたくさんありました。

実測:72kmぐらい  後半も足れずに心拍数155前後でズ~と走っていました。

帰りは、つくば駅から長足超速ファイブで輪行3時ごろ秋葉原到着、8km自走して帰宅。

総走行距離:121km

| | コメント (0)

ゴールデンウィークのまとめ

  • 4月28日 140km  どうし道 水場往復、ヘロヘロでした。
  • 5月1日   69km     江戸川市川~CYCLE AID 5月12日の集合場所を下見。中野~市川橋 荒川経由・平井大橋 約40㎞
  • 5月5日  125km  牧馬峠~城山湖  80kmぐらいから調子が良くなり、城山湖経由で尾根幹も足れずに走れました。

 家族サービス

  • 4月29日 船橋三番瀬  バーベキュー&潮干狩り 空いていました。
  • 5月3日   野球観戦  巨人x広島 巨人が4対3 亀井のホームランで勝ち越し。 

 自宅補修

  • 4月27日 午前中・RC撥水剤を階段に塗布
  • 5月6日  午前中・2回目RC撥水剤を塗布

 

 会社  4月30日・5月2日 休日出勤。

| | コメント (0)

4月28日  道志みち1回目

久々に体調も良く

8時にライトスピード1号で出発

尾根幹で早くもヘロヘロ状態、とりあえず、道志みちへ今年1回目

水場でユータン、尾根幹経由で帰宅。

走行距離:140km

| | コメント (0)

Cycle Aid Japan

5月12日(土)

市川~つくば に申込みしました。

行きは自走、帰りは輪行です。

| | コメント (0)

千鳥ヶ淵

今日は自転車通勤

054
千鳥ヶ淵の桜は満開

064

北の丸公園からのイタリア大使館前千鳥ヶ淵

| | コメント (0)

BOSOツーリング1

5時45分に車で出発、6時30分ごろ海ほたるで休憩。

7時には集合場所、富津市役所到着。 続く

走行距離:115km  獲得標高:1900mぐらいでした。

| | コメント (0)

7日と9日

P1000581

7日、8時30分ごろ出発。上下パールウィンドブレイク

ライトスピード2号で尾根幹・三ケ木・城山湖

走行距離:111km

P10005839日、8時30分ごろ出発。上下アソス・851+LLウィンター

ライトスピード1号荒川左岸を鹿浜~海を往復後葛西臨界公園

走行距離:108km

| | コメント (0)

吉見運動公園

9時前にライトスピード1号+FFカーボンホイールで出発。

荒川上流へ、新河岸付近で工事中なので、去年も同じ所でやっていたな~

側道を走り途中から荒サイへ

14時には帰宅。

フグタイツは着るのも脱ぐのも大変です。おしっこも大変です。

LLウィンタータイツより胸部分がきついです。足部分は丁度良いですが、

ボンカジャケット・ミレ ゆったりタイプ やっぱり少し大きいです。

177cm  78kg 

| | コメント (0)

50km

家内の実家竹ノ塚から荒川左岸を葛西往復

チタベロ10:00~12:30分 帰りは向い風寒かった。

上下手袋;パールウィンドブレイク アンダー:クラフト

| | コメント (0)

より以前の記事一覧